[광고포함]🌿 아침 햇살 속 작은 습관

🌿 아침 햇살 속 작은 습관​

오늘 아침, 창밖에서 들려오는 새소리에 눈을 떴다.

창문 틈으로 스며든 부드러운 아침 햇살이 방 안을 은은하게 감싸고 있었다.

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요즘 아침마다 일찍 일어나는 것이 자연스러운 습관이 되어버렸다.

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아마도 내 몸이 점점 규칙적인 리듬을 찾아가고 있는 것 같다.

잠시 침대에 앉아 멍하니 창밖을 바라보다가, 천천히 기지개를 켜고 자리에서 일어났다.

따뜻한 물 한 잔을 컵에 따라놓고, 어제 읽다 만 책의 한 페이지를 넘겨본다.

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아직 완전히 깨어나지 않은 몸을 서서히 깨우는 이 느긋한 순간이 요즘 들어 가장 소중하게 느껴진다.

주방 테이블 위에는 언제나처럼 작은 보틀이 놓여 있다.

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무의식적으로 손이 가는 그 보틀.

오메가3와 비타민이 담긴 이 작은 캡슐들이 내 하루를 어떻게 변화시켰는지 문득 떠올려본다.

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오메가3는 내 머리를 맑게 해주고, 비타민은 피로를 덜어주는 듯하다.

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이 작은 습관이 나를 더욱 생기 있게 만들어주는 것 같아, 가끔은 별거 아닌 것처럼 여겨지지만, 이런 일상 속 루틴들이 쌓여서 내 하루를 더 단단하게 만들어주는 것 같다.

물 한 모금과 함께 그 작은 캡슐을 삼키고, 오늘 하루도 조금 더 활기차게 시작할 수 있을 것 같은 기분이 들었다.

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창문을 열어 신선한 공기를 깊게 들이마시니, 마음까지 가벼워지는 기분이다.

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오메가3 덕분에 집중력이 높아졌고, 비타민 덕분에 몸이 한층 가벼워진 것 같다.

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조금씩 변해가는 내 일상이 꽤 마음에 든다.

아침을 천천히, 그리고 더 의미 있게 맞이하는 것.

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그게 요즘 내게 가장 큰 선물 같은 시간이다.

작은 습관들이 나를 건강하게 만들어주고, 하루를 더욱 특별하게 만들어 준다.

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☕ 오늘 하루도 건강하고 따뜻하게.

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