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💥 쿵쾅쿵쾅 층간소음 OUT! 육아 찐고민, 현타 오는 아빠의 에너지 발산 & 평화 솔루션 대공개! ✌️

yong-yong-s 2025. 10. 24. 09:00
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안녕하세요!!
용용이네 아빠예요😊

저희 아이들이 원래 좀 극성맞긴 했지만, 최근 들어 실내에서 뛰어 노는 게 늘었어요.
갓 서른 된 큰아들 (아, 고3!(19세) 정정할게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 도 가끔 흥분하면 방방 뛰는 건 똑같더라고요?
어쨌든, 한창 뛰어놀 나이인 7살 둘째 아들이랑 3살 셋째 딸이 온 집을 헤집고 다니면…
아, 진짜 🤪
저희 반려견 두리까지 합세해서 꼬리 흔들며 발 구르면…
상상만 해도 땀나네요. 😂

"너희가 뛰면 아랫집에 피해가 가니까 뛰지 말고 놀자~"

설명도 해주고, 온몸으로 막아서 타일러도 보지만, 잘 안 듣는 게 아이들이죠.
맞아요, 내 말을 안 듣는 건 아니지만 '듣는 척'하다가 돌아서면 원점!
아~ 정말!🤦‍♂️
결국엔 소리를 지르고 화도 내게 되지요…
(20초 간격으로 한 번씩😡😡😡😡)
이쯤 되면 저 스스로가 층간소음 유발자가 되는 마법!
우리 육아맘, 육아대디들은 다들 공감하실 거예요.
저도 용용이네 블로그 운영하면서 이런저런 정보도 찾아보고 저 나름의 노하우도 생겼지만, 층간소음은 정말이지 난공불락의 요새 같아요. ㅠ.ㅠ

사실 저만 이런 고민 하는 거 아니죠?
다들 속으로...

"20초 간격으로 한 번씩…😡"

이러고 있는 거 저도 다 알아요! ㅋㅋ
육아는 정말이지 ‘나’를 내려놓는 과정이라고 누가 그랬던가요.
하지만 아랫집 이웃분들의 평화, 그리고 제 정신 건강을 위해!
용용이네 아빠가 직접 경험하고 효과 본 찐~한 층간소음 해결 솔루션들을 지금부터 알려드릴게요! 😊

아이들이 매트 위에서 뛰면서 노는 모습


🏠 하드웨어(?)는 기본 중에 기본! 층간소음 물리치기!
아이들이 에너지가 넘쳐서 뛰는 건 정말 자연스러운 일인데, 마냥 막을 수만은 없더라고요. 그래서 제가 선택한 건 바로 "환경 조성"이에요! 💪

1.  층간소음 방지 매트 깔기 (강력 추천!):
저희 집은 거실 전체랑 아이들 방에는 아예 놀이방 매트를 깔았어요.
두께감 있는 매트는 아이들이 뛰어도 소음이 확 줄어들더라고요.
심리적으로도 '매트 위에서는 괜찮아!' 하는 안정감이 생겨서 저도 맘 편하게 아이들과 놀아줄 수 있답니다.  
35kg 에어텐트도 거뜬히 치는 저지만, 매트 까는 게 은근 노동이라는 건 안 비밀이에요.
하지만 설치하고 나면 후회 안 하실 거예요!

2.  의자/가구 다리 소음 방지 패드 부착 & 도어 스토퍼:
아이들뿐만 아니라 어른들도 의자 끌거나 문 쾅 닫을 때 있잖아요? (네, 접니다 🙋‍♂️) 사소한 소리도 아랫집에는 다 전달될 수 있대요.
그래서 저희는 의자 다리에는 펠트 패드, 문에는 닫힘 방지 도어 스토퍼를 달아줬어요.
작은 변화지만 생활 소음을 줄이는 데 정말 효과적이더라고요!

3.  실내화 생활화:
맨발로 다니는 것보다 소음이 훨씬 덜해서 아랫집에 죄송한 마음을 조금 덜 수 있답니다. 😊

거실에 깔린 놀이방 매트와 함께 아이들이 실내화를 신은 채 노는 모습과 의자 다리에 부착된 소음 방지 패드

🧘‍♀️ 아이들과 함께하는 층간소음 줄이기, "마음의 매트" 깔기!

하드웨어적인 준비만큼 중요한 게 바로 아이들과의 소통과 교육이에요.
어른들 입장에서 '뛰지 마'는 명령이지만, 아이들에게는 '놀지 마'로 들릴 수 있잖아요?

1.  저녁 8시 이후엔 정적인 놀이로 전환해요!
하루 종일 쌩쌩했던 아이들도 저녁에는 슬슬 에너지가 떨어지기 마련!
저희 집은 저녁 8시가 넘으면 TV 끄고, 뛰는 놀이는 금지하려 노력해요.(하지만 잘 안되는... ㅜㅜ)
대신 책 읽어주기, 그림 그리기, 블록 놀이, 종이컵 쌓기 놀이 같은 활동 위주로 하려고 해요.
셋째 딸이 좋아하는 인형 역할놀이나 보드게임도 굿굿!
특히 종이컵 쌓기 놀이는 소음 걱정 없이 아이들이 신나게 집중할 수 있어서 좋아요!

아이들이 바닥에 앉아 책을 읽거나, 종이컵 쌓기, 그림 그리기, 블록 조립 같은 정적인 놀이를 하는 모습


2.  "아랫집 이모 삼촌은 우리 친구!"
층간소음 교육은 필수!아이들에게

"뛰지 마!"

대신...

"아랫집에 사는 친구들에게 큰 소리가 나면 안 되잖아?"

이렇게 쉽게 설명해 줬어요.
아이들 만화에서 층간소음 관련 안전 교육 영상이 있더라고요?  
그런 영상을 같이 보면서

"공을 뻥뻥 차면 아랫집 이모가 깜짝 놀랄 수도 있대~", "밤에 쿵쿵 뛰면 아랫집 친구가 잠을 못 잘 수도 있어!"

이런 식으로 이해시켜주는 거죠.
아침에 일어나서 이불 정리 잘하고 식탁의자 쓱쓱 밀어 넣으면

"우와! 아랫집 이모 삼촌 생각해서 조용히 의자 정리했네! 최고!"

하고 폭풍 칭찬을 해줘요.
아이들이 남을 배려하는 마음도 배우고, 자존감도 올라가고 일석이조랍니다!

3.  낮에 에너지 불태우기! 야외 활동은 사랑입니다!
솔직히 집에서 갇혀 지내는 것만큼 아이들 스트레스 받는 것도 없잖아요. 😤
용용이네는 쿨윈 사계절 이동식 에어컨과 히터로 캠핑도 빡세게 다니면서 아이들 에너지 팍팍 빼주고 있어요.
쿨쿨 자는 아이들 얼굴 보면 아빠 미소 절로 나오죠? ㅋㅋ
집 주변 놀이터나 공원, 자전거 타기, 산책하기 등 낮에 최대한 밖에서 몸을 움직이게 해주세요.
실컷 뛰어놀면 집에 와서는 훨씬 얌전해진답니다.
물론, 두리도 같이 뛰뛰하면서 에너지 발산시켜주고요! 🐾

층간소음, 정말 육아의 고질적인 고민이긴 하지만, 무작정 막기만 하는 것보다 아이들의 입장을 이해하고 현실적인 해결책을 찾는 게 중요하더라고요.
하드웨어적인 도움과 꾸준한 교육, 그리고 무엇보다 아이들과 함께하는 "우리 집 만의 규칙"을 만들어가는 과정이 제일 중요하다고 생각해요.

용용이네 아빠는 오늘도 세 남매와 두리가 쿵쾅거려도 '아랫집에 미안하지만 괜찮아!' 라고 스스로 위로하며 육아하고 있답니다.
하하…😂
여러분들도 층간소음 스트레스 없이 행복한 육아 하시길 응원할게요!
파이팅! 💪

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